À domicile
Massage Prénatal et Postnatal
Qu'est-ce que le Massage Prénatal et Postnatal ?
Le massage prénatal et postnatal est une pratique thérapeutique spécifiquement conçue pour accompagner les femmes avant et après l'accouchement. Il accompagne avec douceur les changements physiques rencontrés au fil de la grossesse et aide à la récupération post-partum. Les gestes sont doux et progressifs, jamais brutaux ni profonds. Le ventre n'est pas massé mais simplement effleuré. Ce massage cible particulièrement les zones les plus sollicitées : hanches, dos, jambes, pour soulager les tensions et améliorer la circulation sanguine.
Consultez les recommandations de l'Assurance Maladie pour le suivi de grossesse et les soins adaptés aux futures mamans.
Nos tarifs
Pas de prolongation possible.
Toute prestation au-delà de 23h, une majoration de 20% sera appliquée. Réservation à l'avance obligatoire.
Pourquoi choisir ce massage ?
Bienfaits
Soulagement des jambes lourdes
Réduction des douleurs lombaires
Diminution du stress et de l'anxiété
Amélioration de la circulation sanguine
Apaisement des tensions musculaires
Moment de détente et connexion avec bébé
Indications
Grossesse à partir du 4ème mois (2ème trimestre)
Jambes lourdes et rétention d'eau
Douleurs lombaires et sciatique
Stress, anxiété et troubles du sommeil
Tensions musculaires (dos, épaules, hanches)
Démangeaisons liées à l'étirement de la peau
Comment se déroule le massage ?
Vous êtes installée confortablement en position latérale avec des coussins de soutien adaptés à votre stade de grossesse. Le massage se concentre sur les zones les plus sollicitées : dos, hanches, jambes et pieds. Les gestes sont doux, enveloppants et progressifs. Nous utilisons uniquement des huiles neutres, sans huiles essentielles, adaptées à la grossesse. Votre intimité et votre confort sont notre priorité tout au long de la séance.
Accueil & Échange
Discussion sur vos besoins, zones de tension et attentes pour personnaliser votre séance.
Massage personnalisé
Installation confortable, huiles bio, musique douce. Le massage est adapté à vos préférences.
Repos & Conseils
Temps de repos pour prolonger les bienfaits, suivi de conseils personnalisés pour chez vous.
Préparez votre séance
Conseils pratiques
Informez votre thérapeute de votre stade de grossesse et de tout suivi médical particulier
Mangez léger avant la séance pour éviter les nausées
N'hésitez pas à demander des pauses ou ajustements de position
Consultez votre médecin en cas de doute sur les contre-indications
Contre-indications
Ce massage n'est pas recommandé dans les cas suivants :
- Premier trimestre de grossesse (par précaution)
- Grossesse à risque ou complications
- Hypertension ou pré-éclampsie
- Col ouvert et/ou contractions
- Saignements ou pertes de sang
- Risque de formation de caillots sanguins
- Contre-indication médicale
En cas de doute, n'hésitez pas à nous contacter avant de réserver.
FAQ — Massage Prénatal et Postnatal
À partir de quel mois de grossesse peut-on faire un massage prénatal ?
Le massage prénatal est recommandé à partir du 4ème mois de grossesse (début du 2ème trimestre). Par mesure de précaution, il est déconseillé pendant le 1er trimestre. N'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin ou sage-femme.
Quelles positions sont utilisées pendant le massage prénatal ?
Vous êtes installée confortablement en position latérale (sur le côté) avec des coussins de soutien adaptés à votre stade de grossesse. Le ventre n'est pas massé mais simplement effleuré. Votre confort et votre sécurité sont notre priorité tout au long de la séance.
Le massage postnatal aide-t-il à la récupération après l'accouchement ?
Oui, le massage postnatal aide à soulager les tensions accumulées pendant la grossesse et l'accouchement, favorise la récupération musculaire, réduit le stress post-partum et améliore la circulation sanguine. Il contribue à retrouver un bien-être physique et émotionnel.
Quelles huiles sont utilisées pour le massage femme enceinte ?
Nous utilisons exclusivement des huiles neutres et bio, sans huiles essentielles, spécialement adaptées à la grossesse. Ces huiles hypoallergéniques nourrissent la peau tout en respectant la sensibilité accrue des femmes enceintes.
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