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Massage Californien
Qu'est-ce que le Massage Californien ?
Né dans les années 1970 en Californie et inspiré des travaux de Margareth Elke et Wilhelm Reich, le massage californien se distingue par ses longs mouvements fluides et enveloppants, inspirés des vagues de l'océan, qui procurent une sensation de bercement et de relaxation intense. Plus qu'un simple massage, c'est une véritable philosophie de soin qui vise à dénouer les tensions physiques et psychiques en agissant sur la « cuirasse musculaire », ces blocages corporels créés par les traumatismes et le stress.
Pourquoi choisir ce massage ?
Découvrez les bienfaits et les situations pour lesquelles ce massage est particulièrement recommandé.
Bienfaits
Détente profonde et lâcher-prise
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Soulagement des douleurs musculaires
Renforcement du système immunitaire
Meilleure conscience corporelle
Libération des tensions émotionnelles
Indications
Stress, anxiété et troubles du sommeil
Périodes de changements importants dans la vie
Douleurs musculaires nécessitant un massage doux
Accompagnement en démarche psychothérapeutique
Besoin de reconnexion corps-esprit
Recherche de détente profonde et bien-être
Comment se déroule le massage ?
Dans une ambiance chaleureuse et sécurisante, le massage californien se pratique avec une huile tiède. Les mouvements sont longs, fluides et enveloppants, inspirés des vagues de l'océan. Le thérapeute maintient un contact permanent, créant une sensation de bercement réconfortante. Ce massage holistique permet de se libérer du stress et des tensions accumulées tout en développant une meilleure conscience corporelle.
Accueil & Échange
Discussion sur vos besoins, zones de tension et attentes pour personnaliser votre séance.
Massage personnalisé
Installation confortable, huiles bio, musique douce. Le massage est adapté à vos préférences.
Repos & Conseils
Temps de repos pour prolonger les bienfaits, suivi de conseils personnalisés pour chez vous.
Préparez votre séance
Conseils pratiques
Évitez un repas copieux ou trop riche avant le massage
Retirez vos bijoux (bagues, colliers, bracelets) avant la séance
N'hésitez pas à communiquer si l'huile est trop chaude ou la pression inadaptée
Accordez-vous un moment de calme après la séance pour prolonger les bienfaits
Contre-indications
Ce massage n'est pas recommandé dans les cas suivants :
- Cancer en cours de traitement
- Fièvre ou maladie infectieuse
- Suite d'intervention chirurgicale récente
- Consommation d'alcool avant le massage
- Fracture, foulure, hernie
- Plaie cutanée
- Femmes enceintes (voir massage femme enceinte)
En cas de doute, n'hésitez pas à nous contacter avant de réserver.
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